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专家解析生吃黑芝麻好不好黑芝麻怎么吃更健

2019-06-09 03:01:41来源:励志吧0次阅读

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很多人都知道黑芝麻有防止脱发的功效,那么到底生吃黑芝麻好不好呢?在生活中,我们经常会听到这样一个词聪明绝顶,这里的聪明绝顶又多了一层含义--脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶生吃黑芝麻好不好呢?黑芝麻怎么吃等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧。

黑芝麻吃太多加速秃头

很多美食菜谱大全都认为,脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过,威廉每天会吃大量的芝麻,希望能够生发。但是,吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

护发生发方送您

脱发秃头在治疗时需要保持轻松的心态。在食疗方面,在此推荐一个生发护发方:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,加水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。

很多营养美食菜谱朋友治疗脱发秃顶心切,但是一定要适度,任何事情物极必反,要按照正确的方法进行服用。

(美食责编:赵雅敏)

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