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驳斥四大减肥谬论 完成华丽变身 toutiao

2019-01-10 21:36:09
驳斥四大减肥谬论 完成华丽变身

节食是快捷的减肥方式研究发现:大量减少热量摄入会使机体代谢转变为"饥饿模式"孩子夜里咳嗽怎么办
,这种模式将使机体保存能量并降低代谢率.

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天然减肥方法

  谬论1、节食是快捷的减肥方式

  节食是快捷的减肥方式研究发现:大量减少热量摄入会使机体代谢转变为“饥饿模式”一岁宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
,这种模式将使机体保存能量并降低代谢率。节食越频繁,机体贮存能量的能力越好。从长远的角度来看,反复节食会潜在地影响减肥效果。

  所以,别用节食的方式来抵消近的暴饮暴食,这样做只会适得其反。而且,不加节制地节食超过三天还会引发胆囊疾病,增加肾脏负担,导致机体免疫力下降、烦躁不安、脱发等情况。

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